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烧烤“有毒”:舌尖上的灵魂代表
发布时间:2019-10-22
中国人爱吃,更会吃。在中国,流行冬吃火锅夏烧烤,可以说是独特的“不时不食”现象,与养生无关,只看心情。
夏季本就是狂欢的季节,最好的狂欢方式莫过于三五好友围坐一起,一手烤串,一手啤酒,谈天说地,好不惬意,如果韦应物从唐朝活到现在,也能在烧烤摊上吟出那句“我有一壶酒,足以慰风尘”。
简单
快乐
烧烤,绝对是中国人夜宵文化中最具仪式感的灵魂代表,满足了所有中国人的胃。
烤肉串、烤鸡翅、烤脑花、烤鱼、烤鸡胗、烤面筋还有金针菇五花肉……
桌上的串串放的满满当当,鲜香四溢,回味无穷。
一顿融于市井的烧烤,是能获得的最简单的快乐。
无论时隔多久,烧烤桌上所承载的亲情与友情是无可替代的,味道和氛围是烧烤的精华所在。
探寻
真相
可是!
“烧烤吃多了对身体不好”
像一句口头禅一样
被很多人挂在嘴边
甚至成了众所周知的“常识”
吃烧烤是否真的对身体不好?
达到多少量才会不好?
到底会有什么危害?
却没几个人说得清楚
我们来认识下传言中烧烤对身体不好,其实是说烧烤中含有的苯并芘(běn bìng pí)
苯并芘又称苯并(α)芘
是世界卫生组织认定的致癌物
食品加工过程中受到的污染、
沥青污染、包装材料污染、环境污染等
都是食品中苯并芘化合物的主要来源
另外,日常生活中
厨房油烟、煮焦的肉类和鱼类食物
还有油炸过火的肉类和鱼类食品
都可能产生苯并芘
我们来做个实验
将鸡翅放入电烤箱180摄氏度、230摄氏度烤制10分钟、20分钟和30分钟。将鸡翅去骨,放入机器打碎,然后,提取苯并芘,再用旋转蒸发仪浓缩,接着去除杂质,最后测定苯并芘含量。
从而得到本次实验结论:烤制温度对烧烤食品中的苯并芘含量高低有直接影响,烤制时间的延长会导致使苯并芘含量增加。
在180摄氏度的电烤炉下,鸡翅经过约18分钟烤制已烤熟,在230摄氏度的电烤炉下,鸡翅经过约12分钟烤制已烤熟,鸡翅刚烤熟时并未检出苯并芘,烤熟后随着烤制时间增加,苯并芘含量随之增高。
因此,尽量选择电烤方式烤串要注意火候,烤熟了再吃,不要特意追求烤焦之后的肉香,不建议高温烹饪或将食物直接放在炭火上烤制。烤焦的肉制品中一般苯并芘含量较高,因此吃烤串时尽量切掉烤煳发黑的部位。
其次要注意饮食均衡和多样性,吃烤串最好搭配点新鲜水果和蔬菜一起食用。因为在水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维,有助于缓解吃烤肉对身体带来的危害,并对肠道起到一定的清理作用。
(真是没有灵魂的吃法……)
咳咳,回归正题
在上述实验中我们提到了用旋转蒸发仪进行浓缩,估计大家都不陌生,毕竟作为样品前处理设备它已经广泛应用于各类行业,今天给大家安利一款德国KNF凯恩浮旋转蒸发仪。KNF隔膜泵相信大家都很熟悉,堪称真空系统中的主力品牌。不熟悉的同学可以戳这篇☞☞(论如何选择真空泵,你应该知道这些),他们家的旋蒸同样出众,曾获2014年德国红点设计大奖。
KNF旋转蒸发仪
具有出众的操作优势、灵活的功能细节以及完善的安全特性。与真空系统SC920、循环水冷却器C900组合成完整的实验室蒸馏成套解决方案。
RC900旋转蒸发仪产品特点:
所有功能均可通过远程遥控器来控制
蒸发瓶的更换方便又快速
当发生断电时,蒸发瓶会自动升起
无线加热锅配有倒口,保障了倾倒时的安全性
可轻松调节蒸发瓶的浸入角度
运行噪音低,令您的工作环境完全不受干扰
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